腰椎间盘突出患者常游泳有啥好处？

Question

最近腰部疼痛严重，检查是患上了腰椎间盘突出，腰椎间盘突出患者常游泳有啥好处？

Answer 1

腰椎间盘突出的患者最好是经常进行游泳运动，经常游泳运动能够有效的锻炼患者的腰背部肌肉，这样可以帮助支撑脊柱，所以可以降低腰椎间盘突出的复发和加重。