腰椎间盘突出锻炼有什么好处？

Question

我在医院检查患上了腰椎间盘突出，医生让我适当的进行锻炼，腰椎间盘突出锻炼有什么好处？

Answer 1

患有腰椎间盘突出的患者，在日常的时候可以适当的进行锻炼，适当的锻炼能够缓解腰背部的症状，同时还可以减轻神经粘连的现象，在锻炼的时候最好是推荐进行柔和的运动锻炼，而避免剧烈的运动锻炼。