腰突病人慢走可以锻炼腰背肌吗 - 问答频道

腰突病人慢走可以锻炼腰背肌吗

病情描述:

做完腰突手术现在还不到三个月，每天我都会跟媳妇一块儿出去慢走，听说这样可以锻炼腰部的肌肉，我这样的锻炼有效果吗

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