骨折手术康复后可以爬山吗？

Question

同事约我明天去爬山，但我之前骨折过，现在已经康复的差不多了，可以爬山吗？

Answer 1

骨折三个月之内都不能做一些剧烈活动。可以适量运动，推荐走路、游泳，建议不要爬山，因为爬山时关节的负重是走平路的4倍多，即使健康的年轻人，长期不运动者也不建议将爬山当作良好的运动。