骨折康复训练要注意哪些？

Question

我现在虽然已经在骨折后进行了及时的治疗，但是还是需要做康复训练的，康复训练要注意哪些？

Answer 1

在运动期间应该循序渐进，不要直接就大幅度的运动。注意避免副损伤，不做增加肢体重力活动以及骨折上下端之间不一致的旋转；避免在康复锻炼中偏重多练某些部位，而忽视锻炼其它部位,要全面兼顾各关节、肌肉、及各种不同功能。