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妊娠期游泳对孕妇有哪些益处呢？

病情描述:

老婆怀孕非要去游泳，她现在游泳有危险吗，游泳有什么益处啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

游泳可兼收日光浴之益。阳光中的紫外线不仅有杀菌作用，还可使皮下脱氢胆固醇转变为维生素D3，这种维生素可促进钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼发育。

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很多的产妇在生娃之后发现奶水量逐渐减少，要想有效改善也有很多方法，首先就应该加强日常的饮食，同时也应该保持良好的情绪，尽量避免服用药物，最主要的就是必须要选择正确的饮食治疗，如此才能够促进乳汁的分泌，拥有健康的保障。

哪怕只是嗓子疼这种常见的病症，哺乳期的女性也千万不可忽视，最好是及早的去医院接受治疗。情况不是很严重的话，只需要大量的喝水或者是喝菊花茶就能够缓解病情。而病症较为严重的话，则可以考虑对症疗法、药物疗法以及雾化疗法等其他的治疗方法。

因乳腺管不通导致涨奶时，可用热毛巾包裹乳房热敷；如涨奶严重，也可选择冷敷方法缓解涨奶症状；沿着乳腺从乳根到乳头进行按摩、用梳子梳，让宝宝多吮吸，也可缓解涨奶症状；乳汁分泌太多，宝宝吃完奶后还有乳汁残留，可用吸奶器吸净。

多囊卵巢综合症患者因为病情恢复的需要，减肥就成了一件在所难免的事情。针对于此类患者减肥的办法还是有一些的。第一个办法是加强体育锻炼，提高患者的免疫能力。第二个办法是控制饮食，避免刺激性食物，多吃水果以及蔬菜等等。第三个是改变患者的心理状态，患者需要正视自己的身体状况，积极配合医生治疗。

多囊卵巢和卵巢早衰是两种完全不同的疾病，虽然都跟内分泌紊乱有关系，但是症状方面就不一样。多囊卵巢的女性会出现月经减少、闭经、体毛增多、喉结变大等症状，而卵巢早衰的女性则会出现类似更年期的症状。两种疾病不同，那治疗的方法也不同，医生会根据女性的实际病情来采取更适合的治疗方法。

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