孕妇多喝牛奶有什么好处？

Question

婆婆每天早上都会给我准备牛奶，说对孕妇好，这个孕妇喝了有什么好处呢？

Answer 1

牛奶是钙质、维他命D和钾质的重要来源。同时牛奶还有蛋白质、维他命A、B等。孕妇喝牛奶可以补充这些营养，牛奶无论是加热喝，还是加到燕麦中都可以。