博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
老年人要怎样才有健康效益呢?
病情描述:
我爷爷年纪大了,身体不是很好,老年人要怎样才有健康效益呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀亮 副主任医师 池州市人民医院 2018-06-14 17:59
    为获得更多的健康效益,该年龄段的成人应增加有氧活动量,达到每周300分钟中等强度、或每周150分钟高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合,老年朋友可以每天坚持运动
相关文章
肝钙化灶怎么回事
肝钙化灶是细胞验证后形成的疤,一般是因为寄生虫感染、肝内慢性炎症或创伤、肝内胆管结石、先天发育形成还有肝脏上面的一些疾病导致的。肝内慢性炎症或创伤是导致钙化灶的主要原因,没有即时消炎,这样就有可能引起钙化灶。先天发育常伴有畸形的产生。所以我们要保护我们的肝脏。
慢性肝炎临床表现
  其实对于患者来说,慢性肝炎是比较常见的,而每一个患者所出现的症状都会有所区别,比较常见的就是消化道症状,也会引起疲倦乏力,肝脏明显疼痛,甚至有可能会出现色素沉着现象,引起肝病面容,后期也会因为肝功能障碍导致蜘蛛痣的出现。
慢性肝炎多久变肝硬化
慢性肝炎的出现,如果没有得到有效控制,最终也会形成肝硬化,虽然说这个过程可能需要长达十几年的时间,但是每一种不同的表现最终进入到肝硬化阶段,所拥有的过程都有一定的区别,所以积极接受治疗,这才是最为重要的一个内容。
慢性肝炎怎么治
慢性肝炎的出现会有着很多不同的原因,而且症状也同样会出现区别,要想有效达到治疗慢性肝炎的效果,首先就可以选择保肝治疗,另外也同样可以选择干扰素治疗,如果病情相对来说比较严重,也可以选择一些特殊的治疗方法,总之都无需过于担心。
慢性肝炎的原因有哪些
临床上有许多原因可引起慢性肝炎,如病毒感染、酒精刺激、药物损害以及免疫力低下等。慢性肝炎对健康有很大危害,如果不及时治疗,可能发展为肝硬化、肝癌,因此,平时应避免滥用药物,积极戒酒,从源头上预防慢性肝炎的发生,避免对身体健康造成危害。