产后只喝汤不吃肉这样好吗？

Question

我平时喜欢吃肉，现在生了孩子本来说可以多吃点肉解解馋了，但是家里一直让我喝汤说汤比肉有营养，产后我只喝汤不吃肉这样好吗？对身体有什么影响没有？

Answer 1

产后吃鸡汤、鱼汤、排骨汤等都是为了产妇增加奶水和补充水分的，但是有的父母总觉得汤比肉有营养其实是不对的，在多喝汤的同时，别忘了要多吃些肉，肉比汤的营养要丰富得多可以补充我们身体必须的营养素优质蛋白、维生素、矿物质。