怎样对待孕期抑郁症？

Question

我怀孕有几个月了，最近开始出现心情抑郁、焦虑的症状，该如何应对呢？

Answer 1

孕期抑郁是在很多准妈妈身上都会发生的。可以尽量使自己放松、和你的配偶多多交流、和压力作斗争、进行积极治疗等等，通过各种途径经情绪表达出来，以防病情越来越严重。