咽津功适用于什么人？

Question

爷爷总是会闭着嘴咽唾沫，他说这样对身体很好，什么样的人适合咽津呢？

Answer 1

很多人都可以这样。阴虚不足的咽干、唇燥、口渴少津、皮肤干燥、小便短赤、大便秘结等；心肾不交所致虚烦不眠，心悸健忘，头昏耳鸣、咽干、腰膝酸软、梦遗、潮热盗汗等。