怎样梳头发更为养生？

Question

听说对于养生的人来说，梳头发也是比较重要的一项，怎样梳头发更为养生？

Answer 1

在早上、中午和睡觉之前都要梳头发。用手或者梳子都可以，将手掌互搓36下，令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。