吃糖多会上火吗？

Question

这几天过年吃了好多糖和巧克力 现在感觉头有点胀 嗓子和牙龈不舒服 有点上火 请问下是不是吃糖吃的 该注意什么啊

Answer 1

吃糖通常会引起上火现象，因为过多摄入糖分，有可能还会引起激素水平增高以及内分泌紊乱，不及时的调理，严重者可能还会诱发糖尿病以及高血压现象。所以在日常生活中，一定要保持好饮食均衡，同时在饮食方面尽量以清淡易消化食物为主，有利于机体代谢，对于病情也能起到预防效果。

Answer 2

一般不会,除非是吃大量的糖或加热后的糖以及红糖.糖是不上火的,白砂糖有滋阴润肺的功用，但是如果吃太多对牙不好。水果糖不上火，糖是凉性的，可是要上升摄水量,红糖就相反，它是热性的，可以暖胃，随之就可能上火。白糖偏中,红糖带热,冰糖偏凉,但糖生痰，最好少吃。