肝火旺盛吃什么水果？

Question

我最怕夏天来了，夏天一到肝火旺，吃什么水果降低肝火？

Answer 1

肝火旺盛所以吃的水果主要有橄榄，橄榄能起到清肝火的作用，同时还可以吃柠檬，柠檬不仅可以解毒，具有降火的效果，可以辅助的治疗肝火旺盛，平时在生活当中有及时的补充体内的维生素c，可以提高身体的抗病能力，在治疗期间要避免抽烟饮酒。

Answer 2

可以多喝牛奶可以解毒，降低肝火；西红柿含维生素比较多，多吃可以解毒，去肝火；西瓜性凉，不会上火，可以解决因为炎热带来的心烦等肝火旺盛，西瓜可以补充人体在炎热中所消耗的钾盐和水分，但是冰镇的西瓜不宜冷冻超过三小时，否则会降低它的营养价值。