便秘的孕妇可以吃什么水果？

Question

我怀孕两个多月了，这几天有点便秘，可以吃什么水果缓解？

Answer 1

便秘的孕娜可以吃的水果有：未过滤的果汁；含高纤维的水果，如梨、哈密瓜、桃子、苹果、枣子、黑枣等。另外也可以吃五谷根茎类，全谷类及其制品，如米糠、糙米、麦麸、燕麦、玉米、全麦面包、黑面包、麸皮面包等。