肥胖的腰突患者做什么运动好？

Question

这几年我得了腰椎间盘突出，但是我的体型有些肥胖，肥胖的腰疼患者做什么运动好？

Answer 1

如果腰椎间盘突出的患者比较肥胖，这类人在进行小燕飞的时候会比较费力，这类患者在进行运动锻炼的时候，可以采用五点支撑的方式来进行锻炼，五点支撑能够有效的预防腰椎间盘突出的加重和复发。