锰元素对身体重要吗 - 问答频道

锰元素对身体重要吗

女，31岁 2018-06-22 17:48

病情描述:

我很喜欢喝咖啡，听说里面含锰元素。锰元素对身体重要吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-22 18:25

锰是人体必要的微量矿物质，虽然营养界尚未证明、不过有一说摄取少量锰对於脑部运作有一定帮助，亦可缓和神经过敏並增強记忆力，咖啡、茶或麦片榛果类就是来源之一

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