腰突患者最适合的锻炼是啥？

Question

我患上了腰椎间盘突出，想通过锻炼改善，腰椎间盘突出患者最适合的锻炼是啥？

Answer 1

腰椎间盘突出的患者在日常的时候最好是进行体育锻炼，体育锻炼能够有效的改善患者的腰背肌肉功能，这样可以减少腰椎间盘突出的加重和复发。