孕妇吃酸有益吗？

Question

大多数孕妇都喜欢吃酸，孕妇喜欢吃酸味食物有不有益处？

Answer 1

孕妇吃酸有益，因为酸味食品可刺激胃液分泌，提高消化酶的作用力，促进胃肠蠕动，改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况。加上酸味食物可提高钙，铁以及维生素C等养分的吸收率，故有助于胎儿的骨骼，脑及全身器官的发育。