孕妇吃水果蔬菜有哪些好处？

Question

前几天检查时，被查出怀孕了，医生让我回去多吃水果蔬菜，这样做有哪些好处?

Answer 1

多吃新鲜的水果、蔬菜，能摄取大量的维生素A、B、C、E。这些富含维生素的食物能减轻电磁辐射对人体产生的细微影响，避免神经系统发生紊乱。