喝赤豆粥可以生奶吗？

Question

我现在哺乳期，最近奶水一直不够，喝赤豆粥可以生奶吗？

Answer 1

赤豆粥有健脾益气生奶，利尿消肿的功效。凡产后均可选用，对于乳汁缺乏，产前水肿者尤宜。赤小豆、糯米等量，可根据产妇平日食量确定。