孕妇便秘如何治疗

Question

我已经有2天没有大便了，有些便秘，现在怀孕处于中晚期，这该怎么治疗便秘呢？

Answer 1

可以从饮食上着手，多吃膳食纤维的食物，比如说粗粮、韭菜、芹菜，油菜这种绿色的蔬菜是比较好的。如果血糖正常，吃香蕉、蜂蜜都可以。也可以黑芝麻和糯米炒熟了碾成粉末加上蜂蜜喝。