孕妇的饮食应注意什么问题？

Question

结婚不久还没准备好就怀孕了，每天都不知道要怎么吃，孕妇的饮食应注意什么问题？

Answer 1

在孕期提倡的是食补而不是药补。要低脂、低盐、低糖，清淡一点，不要太多盐，不要太甜，不要太油。贝壳海产品有硬壳的海产品可以吃一点。