孕期如何营养膳食？ - 问答频道

孕期如何营养膳食？

病情描述:

我怀孕2个月了，朋友说怀孕时一定要合理膳食，具体该吃些什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

怀孕时一定要饮食均匀，适量增加副食种类、数量。应多吃肉、蛋、奶。豆类、蔬菜、水果。粗粮（玉米、高粱、小米、大豆）中的VitB和蛋白质都比大米、精白面粉高。早吃好，午吃饱，晚吃少。均衡营养的膳食对母体和胎儿都有很大好处。

相关问题

1个月前，患者没有明显诱因出现了阴道少量褐色分泌物，持续2周后停止，于是前往我院进行了彩超检查、血HCG等检查，提示为胚胎停育，因为该患者流产后出现了阴道出血等不适，所以直接建议其进行电吸刮宫术将剩余组织刮出。清出物经家属过目后送检病理，病理结果提示：部分性葡萄胎，明确稽留流产性质。

女性乳头破裂之后，如果病情轻微，可正常哺乳，但应做好局部的清洁，如果病情较重，出血量较多，要暂停哺乳，在病情恢复之后再继续哺乳。女性平时应做好乳房的护理工作，可减少乳头破裂的几率。

哺乳期可以选择服用龙胆泻肝丸，不过在服用时也必须要严格按照专业医生的指导，如果胡乱的服用药物，可能就会影响到胎儿的健康。这是一种可以解除平滑肌痉挛以及抗过敏效果的药物，但是不应该胡乱的服用。

哺乳期吃苦菜一般不会导致回奶。苦菜属于常见蔬菜，适量食用通常不会影响乳汁分泌，但过量摄入可能刺激胃肠引发不适。

哺乳期一般是可以吃清汤火锅的，但需注意食材选择和食用量。

热门医生

特色医院