腰椎病吃油菜的好处是什么？

Question

总觉得吃青菜不能补充身体的营养，但是患有腰椎病之后孩子经常让我吃油菜，腰椎病吃油菜的好处是什么？

Answer 1

油菜里面含有丰富的钙，铁，维生素c和丰富的胡萝卜素，所以腰椎病患者平常的时候多吃一些油菜，可以补充身体的维生素和矿物质，还可以增加身体的膳食纤维摄入，这样就可以减少便秘的发生也能够预防腰椎病的复发。