腰椎锻炼后下肢肌肉酸痛怎么办？

Question

老婆因为腰椎间盘突出，前段时间做了手术，现在想要做康复训练，腰椎锻炼后下肢肌肉酸痛怎么办？

Answer 1

锻炼之后的腰椎间盘突出患者，如果感觉到下肢肌肉酸痛，是可以停下来的，或者适当的减少运动的时间，等症状好转之后再从头开始，再逐渐增加锻炼的强度。