孕期保证睡眠能预防流感吗？

病情描述:

老公要求我必须多睡，他说这样可以抵御流感侵袭，孕期保证睡眠能预防流感吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀亮副主任医师池州市人民医院

的确如此，孕期要保证充足的睡眠，保持良好的精神心理状态，饮用足够的液体和食用有营养的食物；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手；

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