孕期合理饮食对宝宝更好吗？

Question

我家人天天炖鸡给我吃，我都吃怕了，请问合理饮食对宝宝更好吗？

Answer 1

孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持一定的平衡。