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产妇多吃黄花菜的好处是什么？

病情描述:

我生完孩子之后总是感觉睡眠不太好，医生建议多吃些黄花菜，产妇多吃黄花菜的好处是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可有助于消除以上症状。

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