产妇多吃黄花菜的好处是什么？

Question

我生完孩子之后总是感觉睡眠不太好，医生建议多吃些黄花菜，产妇多吃黄花菜的好处是什么？

Answer 1

黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可有助于消除以上症状。