腰椎病患者锻炼需要注意什么？

Question

因为我的腰椎病现在已经到了康复期，这个时候我想要进行锻炼，腰椎病锻炼应该注意点什么？

Answer 1

腰椎病恢复和锻炼期间是有很多需要注意的，比如锻炼之前一定要预先进行各种准备活动，抬东西的时候也要采取正确的姿势，还应该经常加强腰背肌肉的锻炼。