咋做能减少腰椎间盘突出病情加重？

Question

我的腰部出现了疼痛，医生说是得了腰椎间盘突出，咋做能减少腰椎间盘突出病情加重？

Answer 1

在患上腰椎间盘突出后，患者一定要做好自己的日常保护，首先需要减少弯腰活动的次数，同时还应当纠正不当的工作姿势和生活姿势，并且加强腰背部肌肉锻炼，这样就能够避免腰椎间盘突出病情加重的可能性。