运动少会让湿气缠身吗？ - 问答频道

运动少会让湿气缠身吗？

病情描述:

我工作了以后就很少运动了，请问会让湿气缠身吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

运动少的人常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，身体还可能出现疾病。适当运动，如跑步、健走、游泳等，可促进身体器官协调运作，加速“排湿”。

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