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人每天喝多少水比较好
病情描述:
我是有时间就喝水,朋友说我这样喝水很容易少喝水,那人一天要喝多少水比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    喝水是对身体有好处的,而对于成年女性来说每天应该喝2.7升的水,成年男性是3.7升。对照一下中国的居民膳食指南,要求成年人每天至少饮水1.2升。
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