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经常吃橘子有什么好处？

女，25岁

病情描述:

我最喜欢吃的水果就是橘子，经常吃橘子有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃橘子对身体很好。橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。

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