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做一些运动锻炼就能预防骨折吗?
病情描述:
妈妈的骨密度偏低,还缺钙,她怕自己随时会骨折,那从现在起经常锻炼可以预防骨折吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    平时合理的锻炼是可以预防骨折的。如增加户外活动,合理接受阳光照射,科学健身(如五禽戏、太极拳、气功、八段锦、散步等),进行适应不同年龄者的承重运动。
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