芝麻粥有哪些功效？ - 问答频道

芝麻粥有哪些功效？

女，40岁

病情描述:

有时煮杂粮粥时会放入一些黑芝麻，营养价值特别高。芝麻粥有哪些功效呢？

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王燕主任医师中日友好医院

常吃芝麻粥对人体是有益的。芝麻50克,粳米100克,芝麻炒熟磨成细粉,待粳米煮成粥后拌入同食,适合头晕目眩、大便干结者食用。

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