哪些水果吃了对人身体有好处？

Question

我家常常买各种水果放家里，我又不是特别喜欢吃水果的，就想问下哪些水果吃了对身体有好处？我可以选择性的去吃。

Answer 1

杏含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。香蕉中的钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。樱桃能帮助人保护心脏健康。