孕妇吃西红柿好吗？

Question

我每天都会吃一颗西红柿，孕妇每天吃西红柿好吗？

Answer 1

孕妇吃西红柿有一定的好处。西红柿里边含有很多的维生素和各种矿物质，能够补充身体内的营养，对于怀孕期间的女性可以起到保护的效果，在怀孕期间也要注意休息，减少重体力的工作，定期到医院进行孕检来确定宝宝在宫内的发育情况。

Answer 2

西红柿含丰富的碳水化合物、维他命C、钾元素、纤维素和水分。西红柿中的植物营养是防止细胞受损的最好的化合物。你可以将西红柿加进酸奶和牛奶，或者做成沙拉等。