怀孕时要补充镁吗？

Question

婆婆买了些镁制剂回来给我吃，怀孕时要补充镁吗？

Answer 1

妊娠期，由于供给胎儿生长发育和维持自身的营养作用，对蛋白质、糖、脂肪、维生素及各种矿物质的摄入量必须增加，与同龄非妊娠的正常妇女相比，妊娠期亦需要更多的镁。