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孕妇吃牛肉好吗？

病情描述:

我平时不喜欢吃猪肉，都是吃牛肉比较多，孕妇吃牛肉好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

牛肉：瘦的里脊牛肉等能够提供丰富的可吸收形式的蛋白质、维他命B6、B12、尼克酸、锌质和铁质。同时牛肉还有浓缩的胆碱，这是脑部发育的重要元素。

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