为什么腰突不能睡软床？

Question

患上腰突病之后医生就让我睡硬床，为什么腰突不能睡软床？

Answer 1

在患上腰椎间盘突出之后，患者一定要注意自己的日常生活习惯，在日常生活之中，最好是不要睡软床，正常脊柱有一个“S”形的生理弯曲度，睡觉的时候姿势不好、枕头过高、床垫过软，均不利于脊柱的生理弯曲度，使腰肌紧张，僵硬，血液循环不畅，不利于腰椎间盘突出康复。所以，我们要睡觉时候的枕头高度和床垫软硬度要适中，床垫硬度以人睡在上面不会凹陷变形，舒适为宜。