如何能够预防腰突的复发？

Question

我的腰突做了治疗后改善了，如何能够预防腰突的复发？

Answer 1

腰椎间盘突出是一个比较常见的疾病，这种疾病的复发与很多的因素有关，甚至有不少患者是因为一些不良姿势而导致疾病的复发，如果能够在平时注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，以及睡眠姿势等的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼，这样就能够减少腰突疾病的复发。