腰椎间盘突出要注意睡觉姿势吗？

Question

我妈有腰椎间盘突出，平时睡觉时她经常是仰卧的，腰椎间盘突出要注意睡觉姿势吗？

Answer 1

在患上腰椎间盘突出之后，患者应当在生活之中多方面的注意，甚至还应当注意自己的睡眠状况，人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身。