甘蔗是否具有清凉利尿的功效？

Question

听姐姐说吃甘蔗能清凉利尿，想知道甘蔗是否真的具有清凉利尿的功效？

Answer 1

甘蔗是具有清凉利尿的功效的。功效：性味甘平，可利尿、清热、止渴，改善肺热和心烦。这样吃：20克绿豆、洗净，加400毫升水，以大火煮开后转小火，煮40分钟至软烂后熄火，将汤倒掉，再将绿豆加500毫升甘蔗汁即可，可利尿、消暑解毒，另有助改善便秘、肺热型常会有的喉咙痛痒和咳嗽等。提醒：甘蔗成分为糖类要注意甜份，热量约1碗饭，糖尿病或体重过重者，当天饭量应减少1碗。