经常吃番茄有什么好处？ - 问答频道

经常吃番茄有什么好处？

病情描述:

我每天都吃一个至俩个的番茄，经常吃番茄有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

番茄富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

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