女性经常熬夜应吃些什么食物呢？

Question

我今年32岁，由于工作的原因，需要经常熬夜，那应该吃些什么食物，帮助调理呢？

Answer 1

女性朋友经常熬夜比较容易衰老，容易长斑。很多女性都知道熬夜的危害，却懒得护理或不懂得怎样调理。经常吃这几种水果对熬夜特别好：苹果，葡萄杨桃，香蕉，橙子等都有缓解熬夜产生的问题的作用。