吃水果要注意什么呢？

Question

我平时经常都会去买水果回来吃，吃水果要注意什么呢？

Answer 1

食用水果有注意，在夏天有针对性地食用水果，可达到滋养作用，但如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，反而会得“水果病”。像杨梅、李子等酸性水果，其中所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃。