经常口干舌燥吃什么可以改善?

Question

我最近经常嗓子不舒服，口干舌燥想调理，经常口干舌燥吃什么可以改善?

Answer 1

经常口干舌燥可以适量吃雪梨、银耳、黄瓜、莲藕等食物，也可以遵医嘱吃生脉饮、六味地黄丸、知柏地黄丸、玄麦甘桔颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

雪梨富含水分和维生素，有助于润肺生津，缓解口干症状。银耳含有天然胶质，能够滋阴润燥，改善口腔干燥。黄瓜水分含量高，可补充体液，减轻口干不适。莲藕具有清热生津的作用，适合阴虚内热导致的口干。

二、药物

生脉饮适用于气阴两虚引起的口干，具有益气养阴的功效。六味地黄丸可用于肾阴虚导致的口干舌燥，能滋阴补肾。知柏地黄丸适用于阴虚火旺型口干，具有滋阴降火作用。玄麦甘桔颗粒能清热滋阴，改善因肺胃热盛导致的口干症状。

日常应保持充足饮水，避免辛辣刺激性食物，若症状持续或加重需及时就医排查糖尿病、干燥综合征等疾病可能。