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想要瘦身午餐吃什么好呢？

女，27岁 2018-09-12 19:55

病情描述:

我想要快速瘦身，减肥的人应该吃什么样的午餐好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 20:26

减肥的人午餐一定要吃热量低的食物才行。要想瘦身，午餐最好多吃蔬菜，蔬菜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，让肠胃新陈代谢保持正常。

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