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哪些蔬菜对肝脏比较好？

女，35岁 2018-09-22 16:19

病情描述:

肝脏是人体最重要的排毒器官，哪些蔬菜对肝脏比较好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-22 16:46

十字花科蔬菜含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。

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